Tai Ball: Bolas de Ferro Chinesas

As bolas de ferro chinesas surgiram em Baoding, uma cidade de história milenar da China. A criação da bola de ferro data da dinastia Song (960-1127 dC), usada na época como um dos componentes da arte marcial Budista. Na dinastia Ming (1368-1644 dC) um artesão de armas que vivia em Guan Shi-Qiao, guiado por um sonho celestial, criou duas bolas de ferro, para uso conjunto, baseado no conceito do yin-yang, surgindo assim as bolas: "uma que fala como o dragão e outra que canta como a fênix." Ansioso ao escutar falar dessa criação, o imperador contratou esse artesão de armas para servir à família imperial, produzindo as bolas de ferro somente para sua corte. Logo a nova criação ficou conhecida como o "tesouro do palácio".

Benefícios terapêuticos Liu Shou-Zhen, um médico famoso de Baoding, foi o primeiro a comprovar os benefícios terapêuticos das bolas de ferro, e escreveu: "As bolas soam como sinos relaxantes que respondem à natureza e à fluência dos cinco dedos, assim exercitando os músculos e ativando a circulação sanguínea. Elas também relaxam os seus cinco órgãos vitais e prolongam a sua vida. Segurando as duas bolas e fazendo movimentos cíclicos em suas palmas, você será capaz de escutar o dragão falar e a fênix cantar. A sensação é única: é alcançar os imortais e voltar às mais simples sensações dos tempos antigos. As bolas estimulam também os vários pontos de acupuntura presentes na mão, ativam o sistema nervoso central, beneficiam o cérebro, melhoram a memória, aliviam o cansaço, desligam a pessoa das preocupações e do cansaço mental, e auxiliam no tratamento de problemas com mãos em geral. Há ainda registros de pessoas que as utilizaram para curar-se de artrites nos dedos e juntas, hipertensão, e doenças de idade. Assim, elas prolongam a vida das pessoas e são um tesouro necessário, especialmente para pessoas que utilizam muito as mãos e a cabeça".

Modo de usar Utilizadas em exercícios, elas devem ser colocadas juntas na palma da mão e, fechando os dedos, faça movimentos circulares, rodando-as em sentido horário e anti-horário, alternando uma mão com a outra. Se possuir dois jogos das bolas de ferro, faça o exercício com as duas mãos simultaneamente.

Fonte: http://www.taichichuan.com.br/bolachin.php

O que é um qipao?

Sabe aquele vestido que você chama de “estilo chinês”, com a golinha tipo Mao? Ele tem um nome: qipao. Nas suas origens, quando nem era chamado assim, ele era longo até os pés, reto e com mangas largas, usado pelas mulheres Manchu da dinastia Qing no século 17. Os 1ºs modelos no estilo qipao derivam desse e datam da década de 20, mas com a barra no tornozelo e a manga em formato sino, que alargam do ombro pro braço.

É nas décadas de 30 e 40 que o qipao se transforma em algo mais próximo do que o tal “vestido chinês” tal qual o conhecemos hoje: mais justo no corpo e nos braços, longo, com fenda nas laterais. O look da mulher sofreu influências ocidentais: meia-calça, salto alto e estola podiam conviver normalmente com aquele traje típico. Depois da instauração da República Popular da China em 1949 poucas mulheres na China comunista usavam o vestido – apesar dele ser comum especificamente em Hong Kong e em ocasiões diplomáticas ou de cerimonial. Depois da década de 60 ele virou uma espécie de look coringa para uniforme de garçonete ou estudante (nesse caso, como alternativa simples, sem os florais e estampas típicas), traje típico de Miss Hong Kong (aí cheio de bordados e brilhos) etc. Hoje ele é usado – reinterpretado e reverenciado – como um símbolo cultural. Confira mais algumas curiosidades sobre o qipao: . Um dos filmes mais reverenciados por causa de seu figurino no ano de 2000 foi “Amor à Flor da Pele“, de Wong Kar Wai. E o figurino consistia basicamente em qipao: vários, todos do mesmo modelo mas com estampas e cores diferentes, vestindo a linda atriz Maggie Cheung. Toda mulher que assistiu ao longo ficou com vontade de usar um modelo igual. . Não confunda qipao com changshan, que é a veste chinesa formal para homens. Hoje em dia ela é bem mais difícil de ser vista na rua, mas antes da Revolução Comunista o look era comum. . O material tradicional pro qipao é a seda – claro, estamos falando da China, certo? Existem adaptações, mesmo porque o qipao tradicional é ideal para o corpo das chinesas: pouco peito, pescoço longo e fino, pernas magras, pouco quadril. Se você quiser um para chamar de seu, é bom ficar atenta a isso. . A exposição sobre o qipao que está em cartaz no Hong Kong Museum of History até 13/09 e que você já viu no “GNT Fashion” especial Hong Kong se chama “The Evergreen Classic: Transformation of the Qipao“! Fonte: http://www.lilianpacce.com.br/moda/fashionteca/qipao/

Os Cinco Elementos/Movimentos e suas constituições

HORÓSCOPO CHINÊS - Vem ai, Ano do Macaco de Fogo

Início do Ano Chinês: 08 de Fevereiro de 2016 até 27 de Janeiro de 2017

O animal mais auspicioso do horóscopo chines. A cor da sorte para o ano será o: Vermelho O Macaco é um símbolo de ambição e este tema estará presente no ano de 2016. As pessoas serão impulsionadas por fortes motivações financeiras e poderão se lançar mais ferozmente em busca de seus objetivos. Em 2016 o espírito de luta estará pairando no ar… A combinação com o elemento fogo traz vitalidade e inovação para os negócios, assim como para os relacionamentos pessoais.

É um ano que pode trazer muito sucesso para seus empreendimentos e facilidade para resolução de antigos problemas. Mas, cuidado! Se você iniciar um novo projeto este ano, certifique-se de que está se associando aos parceiros corretos. O Macaco é impulsivo e pode se deixar levar pelas aparências. Lembre-se também que grandes iniciativas trazem grandes riscos. Esteja certo das suas atitudes e procure não agir precipitadamente, o que o Macaco de Fogo às vezes nos leva a fazer.

No trabalho, desde que você haja com prudência, foco e se cerque das pessoas certas, 2016 é um excelente ano para se conseguir reconhecimento e, consequentemente, ascensão.

Nos relacionamentos, o ano do Macaco de Fogo é um tempo em que os casais costumam questionar suas relações. Os que conseguem superar a crise geralmente tomam o caminho de quebrar a rotina. É que o Macaco não é chegado a hábitos… Sua energia é de movimento e de quebra de paradigmas. Pode ser que a sua curiosidade pelo novo seja despertada. Procure ponderar bem se o movimento de ir atrás de novos relacionamentos abrindo mão do que já existe é legítimo ou se você apenas está se deixando levar pela inquietação que o Macaco de Fogo costuma trazer.

2016 será também o tempo perfeito para reconsiderar a organização de sua vida social. Tente se desconectar daqueles amigos mais amargos e ciumentos, que costumam te deixar pra baixo. 2016 pode ser um ano de alegria e movimento, para isso, basta que você faça os movimentos certos, com prudência, mas com muito otimismo e confiança, e isso o Macaco nos traz de sobra!

Fonte: Zastros.com.br

O que é Shiatsu?

O Shiatsu é comumente definido como uma ‘’massagem oriental’’. Mas na realidade é muito mais que uma simples massagem. É uma terapia do reequilíbrio físico e energético. Atua através de pressões que são efetuadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano.

Shiatsu é uma palavra japonesa, ‘’Shi’’ significa dedo e ‘’atsu’’ pressão – pressão com o dedo. O Ministério Japonês de Saúde nos dá a seguinte definição: ‘’A terapia conhecida por shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento, mecânico ou de outro tipo, para aplicar a pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde, e tratar doenças específicas.’’

O shiatsu é de fato usado por profissionais de saúde para curar doenças – normalmente em combinação com outras terapias orientais. Para curar doenças, porém, o shiatsu sozinho é uma técnica limitada. É mais útil para levantar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo às doenças. É uma técnica mais preventiva do que curativa.

É verdade que o shiatsu alivia dores no corpo e dá conta de pequenos distúrbios orgânicos. Mas o grande potencial do shiatsu está em tornar o paciente consciente de seu próprio corpo. E o corpo não é só corpo. O corpo armazena emoções, sentimentos, reflete nosso estado mental. No corpo, por entre seus músculos e nervos, está inscrito um pouco de nosso passado. Ele fala de nós de uma forma mais viva do que nossas palavras, que contam histórias nem sempre exatas. O corpo não mente, e também não esquece.

Temos nosso corpo tocado é uma experiência muito forte. O shiatsu desperta no paciente uma nova consciência de si. E quando tocamos uma área ou um ponto onde a energia está bloqueada, não só chamamos a atenção do paciente para ela, como ajudamos o bloqueio a se dissolver. Esse trabalho de normalização do fluxo energético traz ao paciente uma sensação de equilíbrio interno, de leveza e bem-estar, de integração consigo mesmo e com o agente da técnica. Ele se sente profundamente relaxado, e, ao mesmo tempo, repleto de vigor e energia.

O melhor shiatsu é simples. E nessa simplicidade é maravilhoso. Não há necessidade de falar de pontos mirabolantes que curam todo tipo de doença. Esse é um enfoque superficial, comercial. A ideia de que seja possível curar doenças pressionando um ou dois pontos do corpo não é simples – é simplista, falsa. Qualquer pessoa que trabalhe com as técnicas orientais de saúde sabe disso.

A questão do shiatsu não é acreditar, mas experimentar. O shiatsu só é mistificado ou contestado por aqueles que não conhecem. Quem experimenta, e sente, compreende. É importante desenvolver seu conhecimento a partir de sua vivência. É sentindo o fluxo de energia (em nosso próprio corpo e no de outras pessoas) que passamos a compreendê-lo. Então nossas mãos se tornam especiais, porque quando tocamos não estamos apenas conscientes da matéria, mas também da energia.

Livro: Zen Shiatsu – Equilíbrio Energético e Consciência do Corpo (Mario Jahara-Pradipto)

A USP COMPROVA O PODER DE CURA PELAS MÃOS

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar.

O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”. Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.

Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou. A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.

As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.”

Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress. O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril do ano que vem. Via Espirit Book

O Sistema Internacional do Tao da Cura

O Objetivo da Prática do Chi Kung ou Qi Gong

O Tao da Cura ou Caminho da Cura é um sistema prático de autodesenvolvimento que permite que a pessoa complete uma evolução harmoniosa nos planos físico e mental, conquistando assim uma boa saúde.

Através de uma série de antigos exercícios chineses de meditação e energização interior, o praticante aprende a aumentar a energia física, a liviar a tensão, a melhorar a saúde, a praticar a autodefesa e a obter a capacidade de curar a si mesmo. Nesse processo para criar uma base sólida de saúde e bem estar no corpo físico, é também lançado o alicerce para se desenvolver a consciência.

Enquanto a pessoa aprende a entrar em contato com as energias naturais do Céu (Yang) e da Terra (Yin), ela atinge um nível de percepção no qual se desenvolve e se alimenta um sólido corpo físico, mental e espiritual.

O derradeiro objetivo da prática do Tao é a transcendência dos limites físicos por meio do desenvolvimento da alma e do espírito no interior do homem.

Isto é Tao/Caminho, isto é Chi Kung. Que seu "Qi/Energia, flua sempre livre e suave. Prof. Wagner Lucca

Movimente seu corpo e tranquilize sua mente

Pratique Chi Kung e tenha saúde para viver com qualidade:

Aulas de Chi Kung: Segundas e Quintas das 9h às 10h e das 15h às 16h ----------------- Rua Dias da Silva, 1158 - Vila Maria - São Paulo - F: (11) 2967-0598 ou 3926-0599 ---- O TAO deseja: Que seu "Qi" flua sempre livre e suave! www.institutotao.com.br

Cloreto de magnésio: cura natural para diversos males

Os desenganados de bico-de-papagaio, nervo ciático, coluna e calcificação têm cura perfeita, indolor, fácil e barata. E ao mesmo tempo cura para todas as doenças causadas pela carência de magnésio no passado, até a artrose. O magnésio arranca o cálcio dos lugares indevidos e o fixa solidamente nos ossos.

IMPORTÂNCIA DO CLORETO DE MAGNÉSIO: O magnésio produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalisadoras), como os rins para eliminar o ácido úrico nas artroses. Descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, para evitar enfartes, purificando o sangue. Vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude até alta idade. Depois dos 40 anos, o organismo absorve sempre menos magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso ele deve ser tomado como preventivo conforme a idade:

a) de 40 aos 55 anos – ½ dose diária. b) de 55 aos 70 anos – 1 dose pela manhã. c) de 70 aos 100 anos – 1 dose pela manhã e 1 dose à noite. Atenção: para as pessoas da cidade com alimentos de baixa qualidade (refinados e enlatados), um pouco mais; e para as pessoas do campo, um pouco menos.

Não cria hábito, mas deixando de tomá-lo perde-se a proteção. As doenças, dores e o desgaste natural serão bem atenuados ou até eliminados. O magnésio não é remédio, mas alimento sem contra-indicação, por isso é compatível com qualquer medicamento simultâneo. O adulto precisaria obter dos alimentos o equivalente a 3 doses e, não o conseguindo, deveria complementá-los, à parte, para não adoecer. Dificilmente passará do limite, por isso as doses indicadas para os de 40 a 100 anos são as mínimas. Tomando as doses para uma doença só, as demais serão curadas ao mesmo tempo, porque o sal põe em ordem todo o corpo.

FORMAÇÕES ORGÂNICAS a) Bico de papagaio, nervo ciático, coluna, calcificação, surdez por calcificação: Tomar 1 dose pela manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite. Quando curado, deve-se tomar o cloreto de magnésio como preventivo, isto é, conforme a idade. b) Artrose (o ácido úrico se deposita nas articulações do corpo, visivelmente nos dedos, até que incham, porque os rins estão falhando por falta de magnésio): Tomar uma dose de manhã. Se em 20 dias não sentir melhoras e não reparar em anormalidades, tomar uma dose pela manhã e 1 dose à noite. Depois de curado, continuar com as doses como preventivo. c) Próstata: Tomar 2 doses de manhã, 2 doses à tarde e 2 doses à noite. Ao melhorar tomar como preventivo. d) Problemas da velhice – rigidez muscular, câimbras, tremor, artérias duras, falta de atividade cerebral: 1 dose de manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite. e) Câncer: Consiste em células mal formadas por falta de alguma substância (refinados) ou presença de partículas tóxicas. Essas células anárquicas não se harmonizam com as sadias, mas são inofensivas até certa quantidade. E o magnésio consegue combatê-las facilmente, vitalizando as sadias. Infelizmente todo processo canceroso não causa nenhuma dor de alerta, até aparecer o tumor, que segrega tóxicos (vírus muito variados), que invadem as células sadias em ramificações. Aí o magnésio só pode frear um pouco, curar não. Se no parentesco já houve câncer, nódulos debaixo da pele do seio, o magnésio é o melhor preventivo. Além dos alimentos cancerígenos que devemos evitar, o mais importante é guardar o equilíbrio mineral, tomando cloreto de magnésio em doses de prevenção. Basta o corpo estar devidamente mineralizado para se ver livre de quase todas as doenças.

ATENÇÃO! O cloreto de magnésio para uso humano tem que ser do tipo PA (puro para análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isso não altera seu teor de qualidade.

COMO PREPARAR Dissolver numa jarra 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água filtrada (33 gramas por litro). Depois de bem misturado, colocar em vidros (não usar recipientes de plástico). A dose é de um copinho de café, conforme a idade e a necessidade.

Texto adaptado do site http://www.tssal.com.br/tssal_saude_br_mgcl.html - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/…/cloreto-de-magnsio-cur… Pesquisa: Fátima Pinheiro - Terapêuta Holística