Movimente seu corpo e tranquilize sua mente

Pratique Chi Kung e tenha saúde para viver com qualidade:

Aulas de Chi Kung: Segundas e Quintas das 9h às 10h e das 15h às 16h ----------------- Rua Dias da Silva, 1158 - Vila Maria - São Paulo - F: (11) 2967-0598 ou 3926-0599 ---- O TAO deseja: Que seu "Qi" flua sempre livre e suave! www.institutotao.com.br

ANDAR DESCALÇO FAZ BEM?

Sim, um bem muito saudável!

Na areia da praia, grama, terra, claro que faz muito bem. Além de proporcionar relaxamento e bem-estar físico (como a realizada na técnica de massagem da Reflexologia Podal) quando caminhamos descalço em superfícies naturais (pedras, grãos, cascalho, folhas secas...) estimulamos as milhares de terminações nervosas existentes na planta dos pés, que são ligadas por meio de ramificações aos diversos órgãos internos, à coluna vertebral, à cabeça e membros superiores e inferiores. Desta forma é como se estivéssemos fazendo uma massagem na planta dos pés.

O ser humano necessita deste contato com a natureza, assim como todos os outros seres. "Contato com a natureza!". A prática de cuidar do corpo pelo ato do contato com o solo é da idade da pedra, muito antiga e reconhecida por todas as culturas. Os Orientais chamam isto de contato com a Energia Yin (Terra) Quem vive em cidade grande, sabe o quanto isto é difícil hoje em dia. Achar um local pra praticar esta atitude nas selvas de pedra, está cada vez mais difícil, por isso os parques são uma boa alternativa.

Pra quem tem a possibilidade de ir à praia ou ao campo, sítio, fazenda, melhor ainda, mas tome cuidado! Os especialistas em pele aconselham a evitar locais públicos, como praças e calçadas, para evitar o risco de contrair micoses e outras doenças.

Outra questão de fundamental importância é "evitar" locais frios como: concreto, cerâmica, áreas molhadas, pois a friagem também é um Fator de Energia Perversa prejudicial a saúde. Não esquecendo de caminhar em terrenos planos para evitar lesões provocadas por sobrecarga nas articulações.

Então, o que você está esperando hoje, pra recarregar a bateria, entrando em contato com a Natureza, colocando seus belos pés "literalmente" no chão. *De um tempo pra quem te carrega a vida toda! * Aproveite o Sol e vá ao parque! Um Bom Dia!

Wagner Lucca - Terapeuta Acupunturista e Prof. Chi Kung

Movimente seu corpo e tranquilize sua mente

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REIKI " Mãos que Equilibram sua Energia"

O que é Moxaterapia?

Moxa - A moxabustão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupuntura. Originou-se no norte da china, moxabustão – Jiú (pinyin) significa literalmente, “longo tempo de aplicação do fogo”, sendo considerada uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da erva Artemísia sinensis e Artemísia vulgaris. O efeito da moxa é semelhante á acupuntura, que age estimulando os pontos da acupuntura para fortalecer a circulação do Qi (energia) e do sangue, sendo que a moxa estimula com o calor. No capítulo 75 do Ling Shu está escrito “quando o sangue nos vasos torna-se estagnante ou fica bloqueado, deve ser tratado somente pelo fogo”.

O calor da moxabustão é extremamente penetrante, tornando-se eficaz quando há menos circulação, condições frias e húmidas, além da deficiência do Yang. Quando aplicada aos pontos de acupunctura específicos com deficiências do Yang, o corpo absorve o calor recuperando mais rapidamente o Qi (energia) do Yang do corpo e o “fogo ministrial” fonte de todo o calor e energia do corpo. A moxabustão como em todas as terapias que se utilizam instrumentos, dever-se-á ter alguns cuidados e precauções que qualquer profissional conhece perfeitamente, algumas dessas precauções são: não aplicar moxa em síndromes de calor com deficiência do Yin (ex: menopausa ou febre alta); não produzir cicatrizes com moxa; não usar moxa na região lombosacra em mulheres grávidas, e seguir sempre os princípios básicos de diagnóstico da MTC.

Benefícios: A emissão de calor realizada pela moxa provoca uma reação de aumento de energia na região em que foi aplicada, mobilizando o organismo a reagir de forma positiva na recuperação lenta ou rápida (conforme a lesão e a condição do paciente). É utilizada com ótimos resultados nos processos de dor e inflamação, contraturas e ou estiramento musculares, redução de quelóides e cicatrizes, micoses de unha, olho de peixe, etc. Terapeuta - Fátima Pinheiro - CRT: 46087

Lembre-se de que você veio para cá já tendo compreendido a necessidade de lutar consigo próprio, apenas consigo próprio. Agradeça, portanto, a todos que lhe dão a oportunidade. - Gurdjieff, Encontros com homens notáveis