Sim, um bem muito saudável!
Na areia da praia, grama, terra, claro que faz muito bem. Além de proporcionar relaxamento e bem-estar físico (como a realizada na técnica de massagem da Reflexologia Podal) quando caminhamos descalço em superfícies naturais (pedras, grãos, cascalho, folhas secas...) estimulamos as milhares de terminações nervosas existentes na planta dos pés, que são ligadas por meio de ramificações aos diversos órgãos internos, à coluna vertebral, à cabeça e membros superiores e inferiores. Desta forma é como se estivéssemos fazendo uma massagem na planta dos pés.
O ser humano necessita deste contato com a natureza, assim como todos os outros seres. "Contato com a natureza!". A prática de cuidar do corpo pelo ato do contato com o solo é da idade da pedra, muito antiga e reconhecida por todas as culturas. Os Orientais chamam isto de contato com a Energia Yin (Terra) Quem vive em cidade grande, sabe o quanto isto é difícil hoje em dia. Achar um local pra praticar esta atitude nas selvas de pedra, está cada vez mais difícil, por isso os parques são uma boa alternativa.
Pra quem tem a possibilidade de ir à praia ou ao campo, sítio, fazenda, melhor ainda, mas tome cuidado! Os especialistas em pele aconselham a evitar locais públicos, como praças e calçadas, para evitar o risco de contrair micoses e outras doenças.
Outra questão de fundamental importância é "evitar" locais frios como: concreto, cerâmica, áreas molhadas, pois a friagem também é um Fator de Energia Perversa prejudicial a saúde. Não esquecendo de caminhar em terrenos planos para evitar lesões provocadas por sobrecarga nas articulações.
Então, o que você está esperando hoje, pra recarregar a bateria, entrando em contato com a Natureza, colocando seus belos pés "literalmente" no chão.
*De um tempo pra quem te carrega a vida toda! *
Aproveite o Sol e vá ao parque!
Um Bom Dia!
Wagner Lucca - Terapeuta Acupunturista e Prof. Chi Kung
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